Adrian Żernik

O mnie

Psychologia sportu jest dla mnie połączeniem moich dwóch wielkich pasji: psychologii oraz sportu. Tego w jaki sposób funkcjonuje umysł oraz ciało, które swoją drogą są ze sobą nierozłącznie związane.

Sport towarzyszy mi odkąd pamiętam. W swoim życiu uprawiałem takie dyscypliny jak: piłka nożna, pływanie, narciarstwo, kung-fu, boks, brazylijskie ju-jitsu, kalistenika. Po dzisiaj pozostaję aktywny sportowo praktycznie każdego dnia w tygodniu.

Od przeszło 8 lat cały czas zagłębiam się w poznawanie mechanizmów, które rządzą ludzką psychiką. W tym czasie ukończyłem studia z psychologii sportu a także uczestniczyłem w wielu różnych kursach i szkoleniach poświęconych tematyce mentalnej.

Na swoim koncie mam także przeprowadzone wykłady, w których poruszałem zagadnienia z zakresu emocji, zachowań oraz procesów myślowych.

Na co dzień prowadzę szkolenia dla zespołów sportowych oraz sesje indywidualne dla zawodników.