Pozbycie się presji przedstartowej, zwiększenie progresu umiejętności sportowych i osiągnięcie sukcesu na Mistrzostwach Polski.
Adrian Najda, Medalista Mistrzostw Polski w kajakarstwie klasycznym.
Adrian zmagał się z ogromną presją przedstartową, która blokowała jego rozwój i powodowała, że nie mógł w pełni wykorzystywać swojego potencjału.
Ponadto pomimo intensywnych treningów, miał ciągłe wrażenie, że nie jest w stanie progresować swoich umiejętności, co wpływało negatywnie na jego motywację i pewność siebie.
Głównym celem współpracy było wyeliminowanie presji przedstartowej, która znacząco wpływała na wyniki Adriana. Dodatkowo, zawodnik chciał odblokować swój progres oraz odzyskać pewność siebie, aby móc dalej rozwijać swoje umiejętności i osiągać lepsze rezultaty.
Podczas współpracy skupiliśmy się na pracy z podświadomością zawodnika. Dzięki temu byliśmy w stanie dojść do prawdziwego źródła presji a następnie wyeliminować ten problem u samej jego podstawy. Ponadto zlokalizowaliśmy obszary, które w największym stopniu blokowały jego progres – w ten sposób uzyskaliśmy odpowiedzi co zawodnik powinien robić inaczej, by móc zdecydowanie przyspieszyć rozwój swoich umiejętności.
Dzięki wyeliminowaniu presji przedstartowej i poprawie mentalnego przygotowania, zawodnik nie tylko odzyskał pewność siebie podczas startów, ale także zdobył medal Mistrzostw Polski w kajakarstwie. Jego postępy zostały dostrzeżone, co zaowocowało zakwalifikowaniem się do stałej kadry Polski, otwierając mu drogę do udziału w zawodach międzynarodowych.
Ponadto Adrian zyskał jeszcze większą samodyscyplinę w kontekście diety i treningów, co pozwoliło mu odblokować progres jego umiejętności a także utrzymać wysoki poziom formy nawet w trakcie kontuzji.
Adrian Najda
Medalista Mistrzostw Polski w kajakarstwie klasycznym
Przed rozpoczęciem współpracy z psychologiem sportowym Adrianem zmagałem się z ogromną presją przed startami a także miałem wrażenie, że nie potrafię sprogresować swoich umiejętności. Czułem, że stoję w miejscu, a moje rezultaty nie odzwierciedlają mojego potencjału.
Wyniki które uzyskałem były dla mnie wielkim zaskoczeniem ponieważ swoje wyścigi skończyłem na bardzo wysokiej lokacie zdobywając medal Mistrzostw Polski oraz zakwalifikowałem się do stałej kadry Polski, co otworzyło przede mną możliwość uczestnictwa w zawodach międzynarodowych. Podczas współpracy z Adrianem pozbyłem się całkowicie presji przedstartowej i zyskałem wielkie samozaparcie w kontekście diety i treningu. Dzięki temu nawet w trakcie kontuzji jestem w stanie cały czas utrzymywać formę i odpowiednie nastawienie psychiczne. Wiem, że będę mógł wrócić silniejszy i lepiej przygotowany do następnego sezonu.
Z naszej współpracy jestem bardzo zadowolony i polecam ją każdemu kto zmaga się z wątpliwościami co do dalszego rozwoju w swojej dyscyplinie sportowej.
Opanuj umysł. Zdominuj rywalizację. Zacznij wygrywać.
Zidentyfikujemy razem Twoje przeszkody, przełamiemy ograniczenia i zbudujemy przewagę nad rywalami.
Zobacz historie drogi do sukcesu innych sportowców.
Ciągłe porównywanie się, poczucie że jestem gorsza i niewystarczająca skutecznie zabierały mi wiarę, że jestem w stanie cokolwiek osiągnąć. Współpraca z Adrianem odwróciła diametralnie zasady gry.
Paulina Pękala
Mistrzyni Polski w akrobatyce powietrznej federacji IPSF